健康咨詢描述: 我半年前因為腿變形做了手術(shù)現(xiàn)在腿回不了彎我該怎么鍛煉?吃藥怎么都行
考慮這種情況,建議你到醫(yī)院去做正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練,通過檢查,根據(jù)實際情況進(jìn)行服用藥物,不建議自行處理,以免耽誤病情,注意飲食,可以多吃一些含維生素豐富的水果和蔬菜。
像您說的這種情況,要考慮是長時間不活動而引起的關(guān)節(jié)僵硬,需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的關(guān)節(jié)功能康復(fù)訓(xùn)練,要逐漸的增加關(guān)節(jié)的活動幅度和力度,也可以結(jié)合局部的熱敷按摩,如果感覺自己鍛煉有難度,可以去康復(fù)科讓醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)理療。
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