辦黑卡是屬于一種特殊的體質(zhì),與吃食物沒有太大的關(guān)系,主要不要吃引起過敏的就可以。同時要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含有維生素c的蔬菜水果,提高抵抗力。注意休息,勞逸結(jié)合。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)描述,可以喝苦喬茶,大麥茶,多吃粗糧,粗糧纖維素多,維生素多,只有益處,沒有壞處。
指導(dǎo)意見:
建議忌辛辣刺激性食物,海鮮,多喝水,不要熬夜,多吃蔬菜水果,保證睡眠充足,加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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