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我想做大腿吸脂減肥,不知道安全不?

女 | 28歲 2019-03-25 10:51:57 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我身高157,體重55公斤。大腿和肚子特別胖,想去做吸脂減肥,不知道安全不?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:15838稱(chēng)贊:2
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2019-03-25 11:01:03 我要投訴

      吸脂手術(shù)對(duì)部分人效果好,部分人不理想,建議你慎重選擇,可以控制飲食,少食油膩高熱量食物,多食新鮮蔬菜水果,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),如做瑜伽或游泳,這樣塑身效果好。
      

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-03-25 11:04:19 我要投訴

      病情分析:
      您好!建議您減肥可以先試試通過(guò)合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥,飲食要吃油膩食物,少吃甜食,多運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉攝入的熱量,每餐八分飽,多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,堅(jiān)持一段時(shí)間,如果有效果就堅(jiān)持下去。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱(chēng)贊:3
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2019-03-25 11:03:21 我要投訴

      你好!按照你的身高體重計(jì)算,不算肥胖,可能由于久坐不動(dòng)形成腹部大腿贅肉,建議你,不要做吸脂手術(shù),對(duì)身體有傷害,可以用飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉健康減肥,每天三餐,多吃蔬菜和新鮮水果,少吃主食,適量蛋白質(zhì)攝入,不吃油膩的和零食,不喝飲料,每天跑步或者快走達(dá)四十五分鐘以上,配合仰臥起坐俯臥撐,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,養(yǎng)成這種習(xí)慣,即可減肥又可使身材健美。
      
      以上是對(duì)“我想做大腿吸脂減肥,不知道安全不?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-03-25 10:56:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高157,體重55公斤,大腿和肚孑特別胖,想做吸脂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,大腿吸脂手術(shù),有一定創(chuàng)傷和風(fēng)險(xiǎn),不建議你吸脂,建議你飲食調(diào)理,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果較好,平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng),少吃面食及油膩之物,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),如跑步,跳繩,健身都可以。
      

梁敏
梁敏 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 頭痛頭暈、頸椎病、腰腿痛、糖尿病高血壓、發(fā)熱、咳嗽 幫助網(wǎng)友:1488
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2019-03-25 10:56:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,還是建議你不要去做吸脂手術(shù),因?yàn)槿绻x擇的美容機(jī)構(gòu)不當(dāng)?shù)脑?,很容易造成感染,傷口不愈合?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你是屬于向心性肥胖,可以從網(wǎng)上搜索一套專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練腹部和大腿的操課。每天早晚可以做一下有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑?;蛘呤怯斡尽o嬍成隙嘧⒁獬砸恍┖w維素高的蔬菜水果,減少主食量。晚上6:00以后就不要再進(jìn)食。
      

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-03-25 11:06:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的敘述想腿部減肥的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,吸脂是一項(xiàng)手術(shù),有一定的風(fēng)險(xiǎn)性,建議你慎重。手術(shù)后有的會(huì)出現(xiàn)色素沉著,破壞皮膚的血液循環(huán),感覺(jué)異常,傷口感染,延遲愈合等副作用,根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在47公斤左右,你應(yīng)該合理飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)科學(xué)減肥,健康又不反彈。
      

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