我45歲喝酒有30年了每天晚上都喝

      最好戒酒，不要熬夜，我們倡導(dǎo)的是戒煙戒酒，合理膳食，少鹽少糖，加強(qiáng)一下鍛煉，多注意休息，趕快把就戒掉吧，喝酒過(guò)度容易引起肝硬化，肝纖維化，可以吃一些保肝藥
      

      您好，看了敘述分析，過(guò)量喝酒有損健康自己也知道，就是掌控不了自己。如果長(zhǎng)期這樣酗酒，可以造成一些酒精中毒性的精神障礙，精神障礙它可以出現(xiàn)各種各樣的癥狀幻覺，甚至到最后發(fā)展到癡呆都是可能的，再就是能引起酒精肝，等身體代謝出現(xiàn)了問(wèn)題就無(wú)法挽救了。建議要下決心戒酒，先慢慢的減量，不能夠一下立刻戒了，要慢慢的減量以外，減到最后慢慢的不喝了。祝您成功！
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于過(guò)度飲酒，所造成的對(duì)大腦，心臟等出現(xiàn)了不良反應(yīng)，同時(shí)也會(huì)引起身體各項(xiàng)指標(biāo)的異常，造成身心傷害
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡量控制自己的飲酒量，避免飲酒過(guò)多對(duì)身心造成的傷害，平時(shí)可以做一些其他事情，轉(zhuǎn)移對(duì)酒精的依賴，注意加強(qiáng)體育鍛煉，飲食合理，清淡為主，控制飲酒量，調(diào)整一下，看看效果
      
      以上是對(duì)“我45歲喝酒有30年了每天晚上都喝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      過(guò)度飲酒可導(dǎo)致軀體、心理、社會(huì)多方面嚴(yán)重?fù)p害，內(nèi)臟系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)損害比較明顯。酒精導(dǎo)致的心理?yè)p害：酒精依賴可導(dǎo)致人格改變，焦慮和抑郁狀態(tài)，性功能障礙，導(dǎo)致自殺等情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      采用積極健康的生活方式，平時(shí)要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。最重要的就是戒除酒癮，必要時(shí)需要通過(guò)轉(zhuǎn)科的醫(yī)生或者是專業(yè)的機(jī)構(gòu)來(lái)幫助戒除酒癮。樹立正確的人生觀和目標(biāo)。培養(yǎng)自己一些業(yè)余愛好來(lái)幫助自己減輕對(duì)酒精的依賴。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你今年45歲啊，對(duì)喝酒非常有依賴，經(jīng)常會(huì)喝醉，有一次甚至精神失常產(chǎn)生幻覺，記性也不太好，而且經(jīng)常健忘，你是有一定程度的酒精依賴。
      指導(dǎo)意見：
      像你這樣的情況是需要戒酒癮了，你可以去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心物質(zhì)依賴科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。