最近幾個(gè)月，大便干澀

      根據(jù)您上傳的資料，身心勞累，熬夜，活動(dòng)量小都會(huì)加重便秘癥狀，生活中最好多食用蔬菜水果類(lèi)食物，多喝水，適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。大便干結(jié)難以排出時(shí)，可以肛門(mén)內(nèi)注入適量開(kāi)水，潤(rùn)滑大便，幫助大便排出。也可以口服通便藥物，例如通便靈，蘆薈膠囊等，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，像你說(shuō)的這種情況，我建議你通過(guò)飲食調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)這兩種方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你千萬(wàn)不要吃藥，吃藥有依賴(lài)性，你按我說(shuō)的去做。每天喝2~3袋純牛奶或者是酸奶。吃2~3個(gè)蘋(píng)果或者是香蕉。喝2~3杯蜂蜜水。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況是便秘引起的，飲食不當(dāng)，胃腸功能紊亂，勞累，熬夜，精神緊張都會(huì)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的話(huà)需要多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧，多喝水多運(yùn)動(dòng)，可以吃一點(diǎn)雙歧桿菌配合，如果糖口服液來(lái)調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“最近幾個(gè)月，大便干澀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常有便秘說(shuō)明胃腸蠕動(dòng)不是很好，平時(shí)飲食應(yīng)該多注意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這與你經(jīng)常熬夜有很大關(guān)系的，有些上火。多吃粗纖維含量高的食物，多飲水，適量的多運(yùn)動(dòng)?？梢钥诜S片。
      

      病情分析：
      你好，考慮是便秘，便秘是大便在體內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被吸收，大便干燥，不易排出
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧，避免吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。戒煙戒酒