神經(jīng)衰弱怎么辦，就是思考不能集中

      一定不要熬夜，不要玩兒手機(jī)和游戲，多參加一些戶外和體育鍛煉，鍛煉一下自己的自信心的能力，可以放松一下自己的心情，不要過于自卑和緊張，可以喝安神補(bǔ)腦液

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況發(fā)的，建議去神經(jīng)癥科就診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下明確診斷，可以服用谷維素片，腦力寶對癥治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜。忌長時(shí)間玩手機(jī)。多參加戶外體育活動(dòng)。有助于病情的早日康復(fù)的。

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱，一般考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。這種情況與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，避免熬夜。適度鍛煉，合理飲食。平時(shí)多和家人和朋友共同交流，釋放內(nèi)心的壓抑。
      以上是對“神經(jīng)衰弱怎么辦，就是思考不能集中”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！