健康咨詢描述: 用力就疼,按著也疼,摸起來感覺有一塊突出,要是長時間沒有運動,突然運動會很疼
根據(jù)你所描述的癥狀和上傳的圖片來看,建議你去醫(yī)院骨科進行查體,排除實質(zhì)性的病變,短時間內(nèi)不宜進行過于劇烈的運動,保持八小時的睡眠,保持愉悅的心情,多食用新鮮的蔬菜水果。
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