小孩上火該吃啥好呢？

      孩子上火，家長要從飲食和生活等方面給孩子進(jìn)行調(diào)理，控制孩子的零食，不要讓他們吃含糖量過高的、油炸性的食物。平常可以給孩子多吃一些蘋果、橘子、香蕉等新鮮的蔬菜瓜果，孩子飲食也要以清淡為主，避免辛辣、刺激性食物，少喝碳酸性飲料。平常給孩子多補充水分，特別是在干燥季節(jié)。養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時間，排便最好是在早上，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。平時多參加戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，考慮為孩子鼻腔干燥不舒服。首先要注意不要讓孩子摳挖鼻孔，以免鼻腔粘膜損傷出血。
      指導(dǎo)意見：
      注意多喝水，多吃果蔬，不需要口服用藥，建議使用生理海水噴鼻劑保持鼻腔通暢，不含激素嬰幼兒可用。