老耳鳴，蟬鳴聲，睡覺都吵得睡不著

      耳鳴情況，可以進行相關(guān)檢查，是什么引起的耳鳴，有沒有動脈硬化，血脂高等原因，如果排除這些，才能考慮你說的問題，鍛煉身體能增強體質(zhì)，能不能補腎，這個真不是特別清楚。

      你好，根據(jù)你的描述考慮是腎虛引起的這些癥狀，建議你平時注意不要太勞累，性生活要節(jié)制，要適當(dāng)?shù)鼗顒?，避免久坐，可以服用六味地黃丸，四子填精膠囊來緩解。適當(dāng)加強鍛煉，可以進行慢跑，散步，太極等運動。
      以上是對“老耳鳴，蟬鳴聲，睡覺都吵得睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個觀點是有偏差的，看病不能單純從中醫(yī)角度去理解，不能一個腎虛涵蓋天下疾病，你的耳鳴癥狀需要進行檢查，是神經(jīng)性的還是局部缺血引起，還是異物，或者是腦部疾病引起。腰部疼痛可能是因為腰肌勞損，腰椎間盤突出引起。這個也需要檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議，明天可以到醫(yī)院就診檢查，確定情況后在進行治療，中醫(yī)可以放在后期進行調(diào)理。目前暫不考慮使用補腎藥物。

      病情分析：
      你好！看了一下你的描述，你的上述癥狀考慮是腎虛，除了服用六味地黃丸，還可以多吃補腎食物如羊肉、韭菜等。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放松心情。合理安排性生活次數(shù)，避免縱欲過度。不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。