應(yīng)付高考體檢血壓高該怎么處理

      你好，如平時(shí)需要正常，要想測血壓正常，天晚上必須保證充足的睡眠，當(dāng)天測血壓之前，不要運(yùn)動(dòng)，要靜下心來，耐心等待半個(gè)小時(shí)，要放松心情，不要有壓力，這樣測出來的血壓才會(huì)正常準(zhǔn)確
      

      你好，這窮情況是過于緊張?jiān)斐傻模胁簧俚娜硕际沁@樣的，在家測量血壓都是正常的，只要一到醫(yī)院測量就會(huì)高，所以情緒對(duì)血壓的影響是很大的，前一天要保持充足的睡眠，測血壓時(shí)一定不要緊張，控制自己的情緒。
      
      以上是對(duì)“應(yīng)付高考體檢血壓高該怎么處理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，高考體檢是血壓高，可能跟情緒緊張，勞累，熬夜有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，，多吃新鮮蔬菜水果，放松心情，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，高考體檢出現(xiàn)高血壓的情況，可能與你體檢時(shí)緊張有關(guān)。可以再復(fù)查一次，檢查前，放平心態(tài)，平靜下來，坐在一個(gè)地方休息后在查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，如果自己上學(xué)要求比較嚴(yán)，或是軍隊(duì)院校，可以再復(fù)查一下。如果是普通院校，血壓偏高一點(diǎn)，應(yīng)該沒有什么問題。
      

      病情分析：
      體檢時(shí)是不是緊張了？測量血壓前要休息20分鐘左右再測量。你先不要緊張，沒有確診高血壓前，不能用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      1、使用電子血壓計(jì)測量血壓前半小時(shí)內(nèi)禁煙、禁咖啡，排空膀胱，在安靜的環(huán)境中休息至少5分鐘以上，以消除勞累、興奮等對(duì)血壓的影響。
      取坐位測量時(shí)，坐姿要正確，身體放松，不要講話，肘部不能離開桌面，上臂纏袖帶后使袖帶高度的1/2處與心臟保持在同一水平位置。
      運(yùn)動(dòng)后，必須休息30分鐘再開始測量。
      要防止血壓計(jì)本身造成的誤差：水銀不足，則測得血壓偏低。水銀柱上端通氣小孔被阻塞，空氣進(jìn)出有困難，可造成收縮壓偏低、舒張壓力偏高現(xiàn)象。
      正常人每天24小時(shí)中血壓會(huì)有高低起伏，一般睡眠中與清晨較低，下午至睡覺前較高，所以測量血壓時(shí)也要將測量時(shí)間記錄下來。高血壓患者如需定期監(jiān)測血壓，每次最好遵循一定的時(shí)間、部位、體位進(jìn)行測量，以便對(duì)照。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因?yàn)轶w檢的時(shí)候太過緊張擔(dān)心的血壓搏動(dòng)，建議你要注意休息30分鐘以上測試。
      指導(dǎo)意見：
      建議你檢查前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，最好先休息30分鐘在測量，保持心情舒暢，飲食營養(yǎng)清淡為宜，不要吃辛辣刺激和上火食物。
      
      以上是對(duì)“應(yīng)付高考體檢血壓高該怎么處理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！