以前130斤16年心臟放支架160要減肥[atta

      要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，只有熱量攝入小于熱量消耗才會(huì)有減肥效果。所以首先要限制熱量攝入，避免進(jìn)食高脂高熱量食物，如油炸食品過(guò)多肉類(lèi)等都要限制，炒菜少放油不喝菜湯，不吃零食甜食，多吃蔬菜等含熱量少的食物，糧食類(lèi)食物定量進(jìn)食每天半斤左右，三餐平均分配，每天一兩瘦肉一個(gè)雞蛋，根據(jù)情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，老年人以散步為主，根據(jù)心功能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每月減重大約1到2kg，長(zhǎng)期堅(jiān)持。逐漸把體重控制好。
      

      你呢必須減肥，因?yàn)榉胚^(guò)支架（可能你之前血脂高），現(xiàn)在胖了，血脂可能更高而且肥胖心臟負(fù)荷加大都可能誘發(fā)心臟疾患，減肥其實(shí)就是靠管住嘴邁開(kāi)腿，但你有心臟疾患不能過(guò)分運(yùn)動(dòng)，只有控制飲食，建議飲食清淡、多吃蔬菜、少吃主食、晚餐以蔬菜為主
      
      以上是對(duì)“以前130斤16年心臟放支架160要減肥[atta”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況需要減肥的，體重超標(biāo)對(duì)于冠心病和安放支架都有影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是平時(shí)通過(guò)體育鍛煉和控制飲食來(lái)改善，低脂低鹽飲食，定期來(lái)醫(yī)院檢查復(fù)查，不可以抽煙，注意清淡飲食
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述放心臟支架后體重高想減肥的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的年齡和身體狀況，建議你合理飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)科學(xué)減肥，每天生活規(guī)律，不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)飲食，葷素搭配，少吃甜食油炸食物碳酸飲料等，由于你放心臟支架應(yīng)每天適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑，快走為宜，不宜過(guò)于劇烈。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在想減肥是嗎？你是16年做的心臟支架嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想要減肥，可以根據(jù)你現(xiàn)在的身體狀況，如果心臟現(xiàn)在沒(méi)有任何問(wèn)題是可以減肥的，可以通過(guò)合理控制飲食，三餐規(guī)律，每餐吃到七八分飽就可，每天散散步，打打太極拳。