心臟跳躍快，很能調(diào)整好狀態(tài)

      首先你這個情況的話，考慮就是自主神經(jīng)功能紊亂與睡眠不足，缺乏鍛煉有很大的關系，而且情緒對這種影響很大的，所以保持良好心情，適當鍛煉，不要熬夜，不要經(jīng)?？词謾C，頭暈也可能與經(jīng)?？词謾C有關系。
      

      你好！20歲女孩出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，需要注意休息，多和家人朋友交流溝通。及時緩解壓力和緊張情緒，查一下血常規(guī)肝腎功能，排除心臟器質(zhì)性問題。保證充足睡眠。避免熬夜勞累。