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心臟跳躍快，很能調(diào)整好狀態(tài)

女 | 20歲 2019-03-23 01:45:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：只要一運動（小跑上三樓）完心臟跳得特別厲害，感覺要跳出來似的，要好幾分鐘才能緩過來，之前都不會的，最近也有時候頭暈，請問我這是運動不足還是睡眠不足導(dǎo)致引起的呢？或者得了什么病嗎？最近我的情緒波動也比較大

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2019-03-23 02:58:25 我要投訴

首先你這個情況的話，考慮就是自主神經(jīng)功能紊亂與睡眠不足，缺乏鍛煉有很大的關(guān)系，而且情緒對這種影響很大的，所以保持良好心情，適當(dāng)鍛煉，不要熬夜，不要經(jīng)?？词謾C，頭暈也可能與經(jīng)?？词謾C有關(guān)系。

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2019-03-23 01:47:43 我要投訴

你好！20歲女孩出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，需要注意休息，多和家人朋友交流溝通。及時緩解壓力和緊張情緒，查一下血常規(guī)肝腎功能，排除心臟器質(zhì)性問題。保證充足睡眠。避免熬夜勞累。