夫妻生活時間短也就兩三分鐘，硬度也挺差

      早泄的治療有：1、藥物治療：目前治療早泄的藥物主要為達泊西汀，一般在性生活前兩小時服用，它快吸收，快排泄，副作用較??；2、手術(shù)治療：手術(shù)是指將局部的神經(jīng)末梢切掉一部分，減少敏感度，但是目前手術(shù)并沒有規(guī)范化，所以要謹慎選擇手術(shù)治療的方法；3、行為治療：夫妻雙方可以通過擁抱、撫摸等使患者享受性快感，通過一定行為訓練提高射精控制力；4、女性伴侶配合治療：女性伴侶需要正確認識早泄，積極配合患者進行診療，并在性生活中做相應的配合，建立患者的自信心。
      

      按照你目前描述的情況，平時有手淫的習慣，目前導致陽痿和早泄，多數(shù)是心理性的因素而引起，如果平時有晨勃，說明沒有器質(zhì)性的疾病，建議多參加一些體育活動，放松心理壓力，同時可以口服六味地黃丸以及維生素e等藥物治療，過一段時間癥狀是會逐漸好轉(zhuǎn)的。