健康咨詢描述: 請問一下生長激素會不會受飲食的影響?
想得到怎樣的幫助:生長激素會不會受飲食的影響?
你好,寶貝身高正常生長需要足夠的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,主要是肉、蛋、豆及豆類食物,新鮮蔬菜水果提供,攝入富含氨基酸的食物可以刺激生長激素的分泌。
人的身體里面有一套非常復(fù)雜、繁瑣、完善的激素調(diào)節(jié)機制,生長激素是由腦垂體腺垂體,以及把器官信息反饋信息來綜合調(diào)節(jié)的。食物對生長激素的影響,大概也歸咎于食品污染之類的情況,正常的飲食對生長激素的影響是微乎其微的。
督促孩子每天良好的飲食,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質(zhì)生物利用率,蛋白質(zhì)缺乏會直接影響身高增長
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