健康咨詢描述: 女,45歲強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌有哪些
想得到怎樣的幫助:女,45歲強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌有哪些
你好,強(qiáng)直性脊柱炎禁忌主要有:1、應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí),至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器(會(huì)減少活動(dòng)),使脊椎炎惡化。2、睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。3、清晨起床背脊僵硬時(shí),可以熱水浴來改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙,以免造成肺部傷害。飲食方面要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì),多吃高維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物,不要吃辛辣和油膩的食物,不要暴飲暴食,更加不能飲酒,要少食多餐,堅(jiān)持鍛煉,保護(hù)好身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)的功能等。強(qiáng)直性脊柱炎都有一個(gè)治療的過程,我們首先要做好確診工作,再制定治療方案,然后再進(jìn)行治療。不同的病情,治療方式也是不一樣的,首先建議患者不要盲目的治療,以免加重病情,建議你到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院去檢查,查找病因,規(guī)范用藥,對(duì)癥治療,切不可盲目用藥,盲目的治療,選擇正確的科學(xué)的治療方法。
患者應(yīng)該避免屈膝、屈髖、側(cè)位或者枕高枕頭,都是進(jìn)一步加重疾病的誘發(fā)因素,而且注意休息,避免勞累。還應(yīng)該避免背重物,不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,不要經(jīng)常做彎腰的動(dòng)作。忌吃生冷飲食
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)自身免疫性疾病,一旦確診,建議去正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療!
指導(dǎo)意見:
至于禁忌,強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)炎癥性疾病,注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,注意蛋白質(zhì)跟糖分的攝入,適當(dāng)體育鍛煉,正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療,輔以理療體療中醫(yī)中藥治療!
以上是對(duì)“強(qiáng)直脊柱炎禁忌有哪些”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
強(qiáng)直性脊柱炎禁忌方面,就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎,它為什么叫做強(qiáng)直性脊柱呢,就是脊柱它長(zhǎng)時(shí)間的缺乏一個(gè),正常的關(guān)節(jié)的一個(gè)功能,比如說我們頸椎可以左右搖晃,腰椎可以正常彎曲,而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能,它是慢慢的已經(jīng)喪失的,所以平時(shí)生活方面要注意,胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉,這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能,正常的運(yùn)轉(zhuǎn),那么在我們公認(rèn),游泳是可以保護(hù)你的,特別是游泳它認(rèn)為對(duì)骶髂關(guān)節(jié),是很好的一個(gè)保護(hù),這是運(yùn)動(dòng)方面,同時(shí)我們建議,睡床板的時(shí)候,一定平臥硬板床,枕頭不要太低。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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