健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我做愛兩分鐘就射出來,而且勃起來不是很硬,平時左邊腎會有點點痛,做完一次很難做二次,以前把喜歡手淫,后面吃補腎藥,現(xiàn)在也吃黑枸杞泡水,早上起來尿尿是黃色,有很多泡泡,而且以前是熬夜,有時候做愛到晚上3點才睡覺,7點起來去上班,吃過很多補腎的東西,現(xiàn)在早泄,沒有欲望怎么辦?
指導(dǎo)意見:
男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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