左腳外側(cè)很痛，走路多了更痛

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與劇烈活動(dòng)有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢(shì)建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服活血止痛膠囊，痛瘀消膏藥，外用，一般需要一周左右恢復(fù)。
      

      這種情況考慮劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以貼膏藥治療，一般一周左右會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      根據(jù)以上文字所描述的情況，首先要排除一下病人有沒有外傷，必要時(shí)檢查一下x光片，看一下第5跖骨基底有沒有撕脫性骨折。另外要注意病人有沒有扁平足。除此之外可以進(jìn)行熱敷，若對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，也可以外貼膏藥治療。
      
      以上是對(duì)“左腳外側(cè)很痛，走路多了更痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！