白癜風(fēng)生活上有什么要注意的嗎

      白癜風(fēng)平時(shí)注意飲食調(diào)理；保持充足的睡眠；保護(hù)皮膚，衣服寬大適身，選擇純棉衣物；避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬；避免外傷；合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情等。

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題。本病是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。白癜風(fēng)患者的病因尚不清楚，可能與遺傳、自身免疫、精神等相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      患有白癜風(fēng)的患者在生活中是一定要注意，避免陽光的暴曬，平時(shí)一定要少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃容易導(dǎo)致過敏的食物，還有少吃含有維生素的食物，平時(shí)自己可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。

      含有維生素C的食物要少吃，因?yàn)樗鼤?huì)影響黑色素的合成。像橙子、橘子等水果就要少吃，但是像一些含有銅元素的水果可以多吃，像銅元素之類的能促進(jìn)黑色素的合成。注意保持心情上的愉快，有些白癜風(fēng)的患者的患病原因有一部分就是因?yàn)樽陨淼木駢毫^大而導(dǎo)致的白癜風(fēng)，而且精神的愉快也有助于白癜風(fēng)的治療。
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)生活上有什么要注意的嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物很容易對(duì)于白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞合成形成阻礙，不利于白癜風(fēng)疾病的治療。
      要少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有較豐富的維生素C，對(duì)皮膚色素有脫失作用，在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成中斷加重白癜風(fēng)患者的病情。多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動(dòng)物內(nèi)臟、貝類等食物。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補(bǔ)銅對(duì)白癜風(fēng)病的擴(kuò)散有抑制作用。

      白癜風(fēng)患者在日常的生活中可以從以下幾個(gè)方面避免病情的加重：
      1、衣物寬松以不妨害皮膚備注循環(huán)為度化纖及毛制品不宜貼身穿用避免皮膚反應(yīng).
      2、謹(jǐn)防外傷包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作.
      3、放松精神俗話說愁一愁白了頭據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度勞累、思慮過度等因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢以積極配合治療白癜風(fēng).
      4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激5、避免接觸酚、醌類化學(xué)物品這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中使用要慎重染發(fā)劑中含有苯胺類物質(zhì)不宜使用.

      親愛的朋友您好，根據(jù)您的描述：
      在生活方面：
      建議患者在平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒。
      在飲食方面：
      注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。
      在治療方面：
      無論采取什么治療方案，千萬不要聽信偏方，或者自己盲目用藥，要檢查清楚，再對(duì)癥治療，才能達(dá)到預(yù)期的治療效果。
      希望能給您得到解答，祝白癜風(fēng)患者朋友早日獲得康復(fù)！