有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 為什么全身上下臉最黑

為什么全身上下臉最黑

女 | 22歲 2019-03-21 13:31:09 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 臉特別黑特別暗沉,額頭比臉還要暗一點(diǎn),平時(shí)有防曬也在室內(nèi)的多,不應(yīng)該是曬的。平時(shí)晚上睡覺多夢(mèng),晚上醒的次數(shù)也多,不過很快睡過去的。到底為什么呢?是身體有哪里不好嗎


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趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-03-21 13:51:36 我要投訴

      你這種情況應(yīng)該沒問題,不要過于擔(dān)心,人都是這樣,額頭的膚色比面部要暗一點(diǎn),你大可不必大驚小怪,平時(shí)注意保養(yǎng),不要暴曬,隨遇而安就好,祝你心情愉快,擺脫煩惱。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-03-21 14:00:53 我要投訴

      一個(gè)人臉上的顏色與他的血液循環(huán),心情以及飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有很大的關(guān)系。另外,良好的睡眠習(xí)慣也是保持臉部皮膚顏色正常的主要原因。如果你臉色黯淡無光,需要檢查一下肝功能。心事注意多吃蔬菜水果。多吃一些紅色的食物。多曬太陽,保持心情舒暢。
      

高榮華
高榮華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:391
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2019-03-21 13:39:38 我要投訴

      病情分析:
      以前一直這樣嗎,還是最近這樣,皮膚黑不黑取決于黑色素細(xì)胞,這個(gè)一般是身體自身原因
      指導(dǎo)意見:
      建議你多吃水果蔬菜,多喝水,多吃含有豐富維生素的食品,平時(shí)鍛煉一下自己身體,生活規(guī)律,別熬夜,保持愉快的心情。還可以口服維生素C,鈣片
      
      以上是對(duì)“為什么全身上下臉最黑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-03-21 13:42:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你的臉部缺水嚴(yán)重,所以導(dǎo)致了皮膚粗糙,發(fā)黃,還有就是你平時(shí)缺乏保養(yǎng),光涂防曬霜不管用,還需要出門戴口罩,戴墨鏡才行。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多喝水,只有大量補(bǔ)水,皮膚水潤了,自然就細(xì)膩白皙了,還有就是不要熬夜,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,多鍛煉身體,多吃蔬菜,多敷補(bǔ)水面膜。
      

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