前天下午去一客戶那，昨天早上突然發(fā)現(xiàn)我的筆不在衣服

男 | 37歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-03-21 08:34:42 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：前天下午去一客戶那，昨天早上突然發(fā)現(xiàn)我的筆不在衣服口袋里了，心里一直很不舒服，反復(fù)回憶是不是忘在客戶那里了，那支筆很不值錢的，批發(fā)一元一支的，擔(dān)心污染環(huán)璄，就算不污染環(huán)境，心里還是很不踏實(shí)

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2019-03-21 08:37:09 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮存在強(qiáng)迫癥的傾向，屬于強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，這與你的性格因素、精神壓力過大等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你盡量放松心態(tài)，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情或想一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這一問題。

2019-03-21 08:40 ask90125813mg 追問

我近半年壓力是好大，目前這問題該怎么解決呢，好煩腦，

2019-03-21 08:43醫(yī)生回答：

針對(duì)這種情況，建議你盡量做好自我調(diào)節(jié):放松心態(tài)，不要給自己太大精神壓力，培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，工作上適度勞逸結(jié)合。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)或壓力較大時(shí)，可以通過與他人溝通來幫助緩解。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

2019-03-21 08:44 ask90125813mg 追問

我以前什么都不在乎的，生活很垃塌，就從去年8月開始似乎變了，4月丟了電動(dòng)車，5月又丟了茶葉，于是事事小心，為了還債，勤儉節(jié)約，家里的小東西想起來都要馬上回去確認(rèn)，不確認(rèn)不舒服，不踏實(shí)

2019-03-21 08:49醫(yī)生回答：

你的這種情況是由于生活中不良事件的刺激影響導(dǎo)致你出現(xiàn)目前的心理問題，因此建議你盡量解開心結(jié)，避免精神壓力過大。

2019-03-21 08:52 ask90125813mg 追問

去年6月有個(gè)小手機(jī)卡片，好像掉在家里地板上，一直沒找到，心里很不舒服，擔(dān)心污染環(huán)境，經(jīng)?？戳耸裁炊甲晕野凳?，后來那個(gè)強(qiáng)迫思維好像也成了強(qiáng)迫思維了，后來可能忙的原因，好多時(shí)候忘記了，但在過年的時(shí)候好像又浮現(xiàn)了，最近那個(gè)手機(jī)卡片的手似乎淡化了好多還時(shí)不時(shí)覺得萬(wàn)物好奇怪，花草樹木怎么形成時(shí)，為什么會(huì)有山有水，好像自已剛來到這個(gè)世界一樣，

2019-03-21 08:55醫(yī)生回答：

針對(duì)這種情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。

2019-03-21 10:09 ask90125813mg 追問

正在接受心里咨詢，但心里始終還是有陰影

2019-03-21 10:59醫(yī)生回答：

建議你積極配合醫(yī)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，這樣癥狀緩解得會(huì)更快一些。

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2020-09-22 04:41:47 我要投訴

你說的情況屬于焦慮癥，不就是丟了一只非常不值錢的一次性筆嗎？一支一元的那個(gè)批發(fā)市場(chǎng)到處有。為什么卻一直心里不舒服，而且是反復(fù)回憶是不是忘在客戶哪里了。還擔(dān)心污染環(huán)境，就算不污染環(huán)境，心里還是很不踏實(shí)。這些表現(xiàn)和心理變化明顯超出了正常心理活動(dòng)的思維范圍，建議你去醫(yī)院的精神心理科檢查，醫(yī)生會(huì)給你開些抗焦慮的藥物，調(diào)節(jié)一下。

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2019-03-21 08:41:11 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況應(yīng)該是內(nèi)心過度擔(dān)憂了，因?yàn)槟銚?dān)心的這種事情是不存在的，因?yàn)橐恢ЧP他不會(huì)污染環(huán)境，因?yàn)槿绻@支筆，你落在了客戶那里，客戶也會(huì)使用它，如果你落在了別的地方被別人撿到了，別人也會(huì)使用。所以這支筆哪怕你丟失了，遺失了，它也是有價(jià)值的。他也不會(huì)污染環(huán)境。

      以上是對(duì)“前天下午去一客戶那，昨天早上突然發(fā)現(xiàn)我的筆不在衣服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-03-21 08:47:29 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，比如過分擔(dān)心緊張?；蚴墉h(huán)境因素的影響。需要排除強(qiáng)迫癥狀。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力。