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我生完孩子已經(jīng)四年多了是剖腹產(chǎn)

女 | 38歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-21 07:43:38 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我生完孩子已經(jīng)四年多了是剖腹產(chǎn),1.6米100來斤,體重我還是比較滿意,就是小肚子大摸著硬硬的,而且還特難看

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宗濤
宗濤 蘭陵縣車輞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良 幫助網(wǎng)友:4356
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2019-03-21 07:46:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般剖腹產(chǎn)。懷孕的女人小肚子都是比較大。這是屬于正常。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見親,這種情況你可以去練個(gè)瑜伽,或者去健身房鍛煉,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),可以把小肚子練成肌肉型的。

2019-03-21 07:50 ask90190721ip 追問

在家做有更好的辦法嗎?我的工作一般都是坐著

2019-03-21 07:51醫(yī)生回答:

坐的時(shí)間長,就是很容易引起小肚子的,你可以吃完飯之后多走走,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),不要吃過多過飽

隋麗萍
隋麗萍 哈爾濱和糖醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 羊水過少,妊娠高血壓綜合征,盆腔炎,陰道炎 幫助網(wǎng)友:20060稱贊:2
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2019-03-21 08:01:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況分析。女人如果胖起來的話,一般先胖肚子。如果感覺腹部脂肪比較多,建議嘗試一下減肥。加強(qiáng)鍛煉身體,有助于消耗脂肪,健康減肥,平時(shí)不要吃油膩高脂肪食物,多吃水果蔬菜。堅(jiān)持鍛煉。
      

宗紅鳳
宗紅鳳 醫(yī)師 擅長: 擅長慢性盆腔炎,慢性附件炎的診斷治療及婦女病的保健 幫助網(wǎng)友:9247
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2019-03-21 07:55:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,產(chǎn)后腹部松馳且有贅肉,這個(gè)恢復(fù)和平時(shí)活動(dòng)是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      多注意個(gè)人衛(wèi)生,避免辛辣刺激的飲食,多做腹部收縮運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)有氧量,定期做健康檢查。
      
      以上是對“我生完孩子已經(jīng)四年多了是剖腹產(chǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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