這幾天我上班，然后在上班的時候沒有事

      流鼻血多由于鼻腔粘膜內毛細血管破裂所導致。建議改善飲食習慣，多喝水，以及新鮮的蔬菜及水果，保持室內空氣濕度相對恒定。睡覺前可以鼻腔內涂抹紅霉素軟膏。

      病情分析：
      你好，春天天氣干燥會引起鼻腔干燥、鼻出血，注意多喝水，避免辛辣刺激飲食，避免摳挖鼻孔，鼻腔干燥明顯的話可使用復方薄荷腦滴鼻液滋潤鼻腔粘膜。
      指導意見：
      您好，鼻出血主要與維生素缺乏，鼻腔干燥，經(jīng)常挖鼻習慣，鼻中隔偏曲等有關系，首先要多喝水多喝水，少吃膨化食品，多吃蔬菜水果防止鼻腔干燥，適當補充維生素。改掉挖鼻習慣，頻繁出血或者出血較多的話需要去醫(yī)院耳鼻喉科行鼻鏡檢查。