你好,如果你以前身體健康,應該是感冒初期癥狀,建議你注意保暖休息,少量多次喝白開水,按時吃飯,多吃新鮮蔬菜水果,飲食注意清淡易消化食物,忌辛辣,煙酒,生冷油膩食物。注意感冒癥狀嚴重,及時就診治療。
你好,根據你的描述,是感冒的癥狀,也可能是睡眠不足引起的,注意多喝水,可熬點姜湯紅糖水喝,不要熬夜,保證充足的睡眠,勞逸結合,進食清淡易消化食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
以上是對“早上起來呼吸難受。有鼻涕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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