健康咨詢描述: 刨腹產(chǎn)100天啦可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎可以做哪些運動跑步跳繩可以嗎
做完剖宮產(chǎn)手術(shù)之后,一般建議3個月之后再開始做劇烈的運動,比如跑步、游泳等等。但是在手術(shù)之后,正常的日?;顒邮遣皇芟拗频摹T谠伦永锩?,如果做產(chǎn)后的盆底康復(fù)操是沒有問題的。在產(chǎn)后42天開始,做有氧的瑜伽也是不影響的。
病情分析:
剖腹產(chǎn)術(shù)后若無其他不良癥狀,可在6周后進行運動。具體時間在剖腹產(chǎn)術(shù)后復(fù)診時,可詢問醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
運動時,應(yīng)當先以低強度的運動開始,循序漸進,不能強度過大,以免傷口發(fā)生撕裂感染。也可以進行一些瑜伽鍛煉。
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