孕20周，要吃DHA嗎

      懷孕中期一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，首先要多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯，排骨湯，而且要多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就要口服點(diǎn)孕婦奶粉，同時(shí)要補(bǔ)鈣，也可以補(bǔ)充dhha，主要是促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，同時(shí)多吃一些堅(jiān)果類的食物，效果會(huì)更好啊！
      

      你好，什么牌子的dha都可以，只要到正規(guī)的商場或者超市購買就可以。而且要記得補(bǔ)充上鈣，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，可以吃點(diǎn)燕窩，平時(shí)不要到人多的地方避免病毒或者細(xì)菌感染。
      

      病情分析：
      dha作為一個(gè)不飽和脂肪酸，完全可以吃，當(dāng)然也可以不吃，因?yàn)樵谑澄锂?dāng)中也是廣泛存在的。
      指導(dǎo)意見：
      如果要吃的話最好吃一些知名廠家的大品牌，至于什么你可以百度一下，這里就不好方便再說了。
      
      以上是對(duì)“孕20周，要吃DHA嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對(duì)于在孕期孕婦是可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA的，是利于胎兒大腦發(fā)育的，孕2個(gè)月就可以開始口服了。
      指導(dǎo)意見：
      dha最好的幾個(gè)牌子就是，紐利茲，奈氏力斯，金元首等。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，按時(shí)產(chǎn)檢。