健康咨詢描述: 就是有一段時間體前屈拉伸經(jīng)常做拉伸比較大現(xiàn)在后背很疼有后背比較疼脖子后面頸椎下面有點痛該怎么緩解
您好,可能由于喜歡體育運動,或者長時間低頭伏案學(xué)習(xí),頸肩部著涼,勞損導(dǎo)致了肩胛骨縫痛,通則不痛,痛則不通,建議每天堅持有氧健身運動半個小時,堅持半個月,就會身輕氣爽。
拉傷出現(xiàn)這種情況,后背部疼痛這個一般和肌肉韌帶的拉傷有關(guān),現(xiàn)在避免做導(dǎo)致疼痛的動作,可以口服塞來昔布治療,或者局部用氟比洛芬巴布膏治療。最近兩周休息為主
病情分析:
就你描述的情況而言,多考慮是肌肉韌帶的拉傷,可以外用一些云南白藥噴霧劑。
指導(dǎo)意見:
也可以吃一些活血化淤和非甾體類抗炎藥等藥物,平時鍛煉的話需要循序漸進。祝你健康。
以上是對“就是有一段時間體前屈拉伸經(jīng)常做拉伸比較大現(xiàn)在后背很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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