那天打了四個小時的球

      出現(xiàn)疼痛的這個情況，您最好還是要注意一下，盡快的去做一下這方面的檢查的，這樣對于你目前的這個身體狀況還低，還是有一定好處的，然后適當(dāng)?shù)腻憻?，然后飲食上盡量的少吃一些大魚大肉。
      

      應(yīng)該是活動過度，導(dǎo)致全身肌肉處于缺氧狀態(tài)，乳酸產(chǎn)生增多，在體內(nèi)堆積引起渾身酸痛，活動幅度大的地方會疼痛明顯一些，可進行按摩或理療緩解疼痛。
      

      你好，你平素像這樣的活動多嗎？因為劇烈運動會引起肌肉內(nèi)乳酸堆積，從而引起身體疼痛。休息幾天或者外用傷科靈氣霧劑可望緩解。如果不緩解可到醫(yī)院拍個腰椎片
      
      以上是對“那天打了四個小時的球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，打了球，出現(xiàn)疼痛，那屬于運動后的正常表現(xiàn)，需要慢慢緩解，動態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣及冰冷食物，適當(dāng)鍛煉，避免劇烈活動，局部熱敷，動態(tài)觀察。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了腰疼的情況，考慮過度運動導(dǎo)致的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您外用活血止痛膏進行治療，注意休息，避免運動，如果沒有緩解，建議到醫(yī)院拍片檢查，注意運動要適量。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你描述的情況，前幾天打了四個小時的球，然后出現(xiàn)疼痛。四天疼痛不緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議性意見，在運動時，合理安排好時間，運動休息相結(jié)合。一方面要注意正常打球的方法，另外，這幾天注意晚上溫水泡腳。
      

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，腰左下方疼痛，不了解原因，特別咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解?？紤]左側(cè)泌尿系結(jié)石，建議去醫(yī)院就診，小的石頭，經(jīng)過運動，多飲水，多排尿，可以排出動，希望能幫到你。
      
      以上是對“那天打了四個小時的球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！