健康咨詢描述: 如何預(yù)防鼻炎,辦公室好幾個人都鼻炎,想問問怎么預(yù)防
鼻炎的發(fā)生與個人體質(zhì),生活環(huán)境以及平時的個人習慣等多種因素有關(guān),平時應(yīng)該適當鍛煉增強體質(zhì),另外天氣變化時注意增減衣服,避免感冒(是導(dǎo)致鼻炎發(fā)作的一個常見原因),冬春季節(jié)出門注意戴口罩防護。
你好,預(yù)防鼻炎注意冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間,外出須帶帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為,當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。增強抵抗力:堅持體育鍛煉,增強體質(zhì),提高人體對不良條件的適應(yīng)能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等,提高人體對寒冷的耐受力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾病。
病情分析:
引起鼻炎的原因很多的,普通的慢性鼻炎和感冒有關(guān)系,過敏性鼻炎和接觸過敏原有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議注意避免接觸過敏原,避免吃辛辣刺激性食物,可以預(yù)防過敏性鼻炎,普通鼻炎要注意增強體質(zhì),預(yù)防感冒,。,
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溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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