久治不愈的腰椎間盤突出癥

健康咨詢描述： 我是2018年11月8日，當(dāng)時夜里溫差太大，著涼打了幾十個噴嚏，然后一彎腰就右腿大腿到小腿后側(cè)酸痛，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院CT檢查L4L5,L5S1兩節(jié)突出壓迫神經(jīng)，11月10日晚，夫妻因瑣事扭打后下半身不能動，(本人2011年曾做過腰椎穿刺麻醉，是否和這有關(guān)？)。后急住院掛甘露醇，兩天后下半身恢復(fù)反應(yīng)，11月15日好轉(zhuǎn)出院，但腿依然無力酸痛。后去一祖?zhèn)髦嗅t(yī)處貼膏藥一個月，感覺好點了，就去上班，但白天還好，一到下午三四點就坐也不行，站也不行。到一月底發(fā)展成兩腿腳后跟痛，右腳底麻，二月底三月初又去一風(fēng)濕病中醫(yī)治療，服用二十付中藥后左腿也出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。并得肩周炎?，F(xiàn)在癥狀是左右腳底痛，不僅腳后跟，腳掌也痛了(站立時)，左右腳底麻，都是站立時出現(xiàn)癥狀，平躺則減輕或消失。發(fā)病至今站立直腿彎腰時手只能夠到膝蓋。四個多月去過多家醫(yī)院，遵醫(yī)囑服用中西藥，尤其非甾體消炎止痛藥，已產(chǎn)生藥源性高血壓反應(yīng)，過去下壓在70左右，現(xiàn)在下壓最高100。服藥期間有視物模糊，頭痛，手臂不自覺發(fā)抖，停藥后四天消失。 發(fā)病原因:1.工作原因，總是彎腰搬重物 2.肚子上肉多，總想通過仰臥起坐減肚子，卻不知道自己可能是，腰突是不能做仰臥起坐的 3.床墊太軟 4.站立和坐時間長，工作時間太長，晚睡，作息不規(guī)律