我出生02年12月份

      建議到三級甲等醫(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，如果骨縫沒有閉合的話，建議晚9：00之前睡眠多運動有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長個兒。
      

      身高的問題，除了遺傳因素以外，可以在三個方面努力。飲食要搭配合理，營養(yǎng)均衡，多吃蛋白質和含鈣高的食物。其次，多進行引體向上的運動。第三可中醫(yī)調理，經(jīng)常艾灸，背后的身柱穴?？梢源龠M生長發(fā)育，增加身高。這需要一個過程，不是10天8天的事情。
      

      病情分析：
      身高受遺傳，后天的運動，營養(yǎng)，疾病等多方面的影響。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院檢查骨齡片子，看看骨骺端有無閉合，根據(jù)檢查結果，決定是否還可以再長高。平時多做彈跳，拉伸等運動也有幫助。
      
      以上是對“我出生02年12月份”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！