今年39歲有眼袋1年了

      眼袋重，一般情況都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣所引起的，特別是熬夜加班，戴眼鏡過久沒有休息等等。所以建議最好要注意休息，避免勞累過度，可以用冷熱毛巾交替敷眼，而且在睡覺之前不要喝太多的水。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您，女，39歲，今年39歲，有眼袋一年了，作息時間規(guī)律，不可熬夜，保證充足睡眠，做好眼部護(hù)理，每日涂抹眼霜等等。用新鮮土豆片給予濕敷，不可長時間看手機(jī)，電視，電腦等。
      

      你好，眼袋是指下瞼部組織臃腫，呈袋狀垂掛，多因眼瞼部位皮膚松弛、萎縮或眼下的結(jié)締組織水腫造成。
      1.眼睛周圍的皮膚極為薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。2.洗面時，不要用力洗眼睛周圍的皮膚，不要用粗糙的毛巾擦拭。3.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。4.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。5.盡量不要大力揉眼睛，眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損6.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。7.保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對“今年39歲有眼袋1年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！