健康咨詢描述: 我夢到鬼,已經(jīng)醒過來了,為什么身體動不了
病情分析:
你說你夢到了鬼,覺得自己已經(jīng)醒過來了,但是身體動不了,你說的鬼不知道給你帶來了什么感覺,如果是恐懼的感覺,這就說明現(xiàn)實中有一些讓你恐懼的事情,有時候這種情況下可能醒之后身體還處在那種驚恐里面,所以動不了,還有一種類似的現(xiàn)象叫做夢魘。
指導(dǎo)意見:
建議你試試把自己內(nèi)心恐懼的東西找信任的人說說,當(dāng)內(nèi)心的恐懼慢慢減少的時候,夢見這種情況和出現(xiàn)這種情況的幾率都會減少,必要的時候也可以接受心理咨詢。
使勁的翻個身,就會好的,這是夢境中的壓抑,是潛意識的作用,感覺醒了,實際沒醒,也就是夢中有夢,睡姿不正確所致,建議,側(cè)臥位睡眠,睡姿正確,床鋪要舒服。
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