怕冷，但又易上火?，F(xiàn)在南昌

      好！你描述的情況考慮氣血虧虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激腥發(fā)食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，注意保暖，防止受涼。

      你的精神壓力和生活的壓力要調(diào)節(jié)一下，你是一個陰虛體質(zhì)的患者，平時多喝一些熱水，不要吃生冷，辛辣刺激性食物，可以喝一些暖胃的，滋陰補(bǔ)腎的藥

      病情分析：
      頭痛，頭脹，入睡困難，易醒，冷熱敏感，恍恍惚惚。都符合神經(jīng)衰弱的癥狀。要想確診還需要知道這種情況有多長時間了。開學(xué)的時候有什么特別的事？重要事情發(fā)生嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理咨詢師進(jìn)行，一個療程的心理咨詢。主要進(jìn)行個人分析和個人成長咨詢。找到影響你目前狀態(tài)的未完成事件進(jìn)行處理。會有效地改善目前的狀況。
      以上是對“怕冷，但又易上火。現(xiàn)在南昌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，休息不好導(dǎo)致頭痛頭脹，多夢，恍惚。怕冷，上火是身體原因。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，多做戶外運動，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，遇事多與朋友交流，多與家人溝通，規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠。睡前熱水泡腳，補(bǔ)鈣等都有助于睡眠。體寒易上火去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，用中藥調(diào)理為宜。