早上吃2個(gè)花卷一個(gè)雞蛋營養(yǎng)嗎會(huì)變胖嗎

      18歲正處在生長發(fā)育期間，早上吃2個(gè)花卷跟一個(gè)雞蛋屬于正常營養(yǎng)成分，不要擔(dān)心，需要多鍛煉身體，跑步游泳打羽毛球打網(wǎng)球，不熬夜作息規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等。
      

      病情分析：
      18歲的年齡，吃飯比較多，兩個(gè)花卷，一個(gè)雞蛋，不會(huì)變胖，正常的生理需要
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡段吃飯多一點(diǎn)是沒有問題的，以上的這兩種食物呢，還是足夠生理需要的，所以別擔(dān)心
      

      病情分析：
      對(duì)一個(gè)18歲的青年男性，你所說的飯量不算大，對(duì)你長胖不會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見：
      您這個(gè)年齡沒有必要追求減肥。還是需要大量的營養(yǎng)和能量來維持身體的生長和消耗。當(dāng)然適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)對(duì)你還是很有幫助的。
      
      以上是對(duì)“早上吃2個(gè)花卷一個(gè)雞蛋營養(yǎng)嗎會(huì)變胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！