今天走路太多有沒有解乏的穴位或者方法告訴我

      你好，走路太多，可能腿部肌肉比較勞累，可以躺下來休息一下，閉目養(yǎng)神，再按摩一下大腿和小腿的肌肉，按摩一下足三里、三陰交穴以及足底的穴位，都可以緩解疲勞的。
      

      病情分析：
      您好，通過您所描述的這種情況，考慮走路過多會引起肌酸分泌過多等多種原因導致的，這是一種正常的生理現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議可以用溫水泡腳，按摩足底涌泉穴，按摩全身等方法治療都可以有效的緩解這種癥狀。要注意休息，清淡飲食，一般休息一夜以后，癥狀就會消失。
      

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的需求，如果不是平時經(jīng)常鍛煉，偶爾走路太多，難免會腿酸，腿漲
      指導意見：
      建議你用溫水泡腳，可以加點橘子皮，水溫在50-60℃之間，大約泡半個小時左右，可以用雙手按摩腳底，足三里，因為腳底有很多穴位，促進血液循環(huán)，幫助解除疲乏無力
      
      以上是對“今天走路太多有沒有解乏的穴位或者方法告訴我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！