健康咨詢描述: 借手淫有一段時(shí)間了,突然很想射精該怎么辦,我真的很焦慮,不知道該怎么辦
指導(dǎo)意見:
您好,手淫是青春期常見的現(xiàn)象,偶爾一次不會(huì)對身體健康有什么大的影響,不必過于緊張,平時(shí)要學(xué)會(huì)注意轉(zhuǎn)移力,多出去走走,跑跑步打打球,通過身體的疲勞,帶動(dòng)精神的放松。
病情分析:
從您所描述的這種情況來看,應(yīng)該考慮是由腎陽虛引起的陽痿早泄導(dǎo)致的龜頭過度敏感引起的,與長期頻繁的手淫有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該立即戒掉手淫這種不良惡習(xí),服用金鎖固精丸,金匱腎氣丸等中藥調(diào)理治療效果比較好。要保持陰部清潔衛(wèi)生,避免穿過緊的內(nèi)褲摩擦龜頭。要保持心情愉悅,避免精神緊張和思想壓力過大。多吃牡蠣等含鋅的食物,是能夠恢復(fù)正常的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時(shí)期,有生理性需求屬于正常的,需要自己控制自己,現(xiàn)在突然有這種思維和沖動(dòng)感覺很焦慮,可以采取自慰緩解緊張心情,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多學(xué)習(xí)一些生理性知識(shí),盡可能不要看一些黃色東西,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,需要多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,避免頻繁自慰影響自己學(xué)習(xí)和生活,
以上是對“借手淫有一段時(shí)間了突然想射精”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在這一年齡階段,一旦受到性刺激或者過多地接觸黃色信息,都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)性欲望,而過早、過于頻繁的手淫,對身體健康和心理健康會(huì)有很大危害。
指導(dǎo)意見:
建議你盡量注意自我調(diào)節(jié),平時(shí)培養(yǎng)一些積極的興趣愛好,堅(jiān)持適度的體育鍛煉,注意飲食健康,不要接觸黃色信息,避免受到性刺激。一旦有手淫的想法出現(xiàn)時(shí),可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免強(qiáng)化這種情緒。
病情分析:
你正值青春期有性沖動(dòng),但是又無法得到滿足,所以就會(huì)手淫。手淫是一種性發(fā)泄的一種方式,是很正常的,但需要控制度。頻繁的手淫對身體百害無益。
指導(dǎo)意見:
一般來說,戒手淫是一個(gè)比較痛苦的過程。很理解你此時(shí)的感受。你建議可以轉(zhuǎn)移注意力,做放松訓(xùn)練等方式緩解焦慮的情緒。
病情分析:
根據(jù)你的描述之前沒有手淫的歷史,戒掉有一段時(shí)間了,現(xiàn)在突然想射精,感到很焦慮,不知道該怎么辦。
指導(dǎo)意見:
放松心情,去做戶外運(yùn)動(dòng),選擇愛好的體育項(xiàng)目:比如打球,游泳,爬山,跑步等進(jìn)行鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力。緩解你的焦慮煩躁。還可以反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒。
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