有問必答網心理健康科焦慮 → 借手淫有一段時間了突然想射精

借手淫有一段時間了突然想射精

男 | 15歲 2019-03-17 16:13:59 6人回復 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 借手淫有一段時間了,突然很想射精該怎么辦,我真的很焦慮,不知道該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-03-17 16:22:47 我要投訴

      指導意見:
      您好,手淫是青春期常見的現(xiàn)象,偶爾一次不會對身體健康有什么大的影響,不必過于緊張,平時要學會注意轉移力,多出去走走,跑跑步打打球,通過身體的疲勞,帶動精神的放松。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-03-17 16:18:57 我要投訴

      病情分析:
      從您所描述的這種情況來看,應該考慮是由腎陽虛引起的陽痿早泄導致的龜頭過度敏感引起的,與長期頻繁的手淫有直接的關系。
      指導意見:
      應該立即戒掉手淫這種不良惡習,服用金鎖固精丸,金匱腎氣丸等中藥調理治療效果比較好。要保持陰部清潔衛(wèi)生,避免穿過緊的內褲摩擦龜頭。要保持心情愉悅,避免精神緊張和思想壓力過大。多吃牡蠣等含鋅的食物,是能夠恢復正常的。
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網友:12348稱贊:1
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2019-03-17 16:20:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時期,有生理性需求屬于正常的,需要自己控制自己,現(xiàn)在突然有這種思維和沖動感覺很焦慮,可以采取自慰緩解緊張心情,
      指導意見:
      建議平時多學習一些生理性知識,盡可能不要看一些黃色東西,把注意力集中在學習上面,需要多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,避免頻繁自慰影響自己學習和生活,
      
      以上是對“借手淫有一段時間了突然想射精”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-03-17 16:20:29 我要投訴

      病情分析:
      在這一年齡階段,一旦受到性刺激或者過多地接觸黃色信息,都有可能會導致出現(xiàn)性欲望,而過早、過于頻繁的手淫,對身體健康和心理健康會有很大危害。
      指導意見:
      建議你盡量注意自我調節(jié),平時培養(yǎng)一些積極的興趣愛好,堅持適度的體育鍛煉,注意飲食健康,不要接觸黃色信息,避免受到性刺激。一旦有手淫的想法出現(xiàn)時,可以馬上做些其他的事情來轉移注意力,避免強化這種情緒。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-03-17 16:20:31 我要投訴

      病情分析:
      你正值青春期有性沖動,但是又無法得到滿足,所以就會手淫。手淫是一種性發(fā)泄的一種方式,是很正常的,但需要控制度。頻繁的手淫對身體百害無益。
      指導意見:
      一般來說,戒手淫是一個比較痛苦的過程。很理解你此時的感受。你建議可以轉移注意力,做放松訓練等方式緩解焦慮的情緒。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網友:10372
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2019-03-17 16:22:20 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述之前沒有手淫的歷史,戒掉有一段時間了,現(xiàn)在突然想射精,感到很焦慮,不知道該怎么辦。
      指導意見:
      放松心情,去做戶外運動,選擇愛好的體育項目:比如打球,游泳,爬山,跑步等進行鍛煉,轉移注意力。緩解你的焦慮煩躁。還可以反復深呼吸平復情緒。
      

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