健康咨詢描述: 以前做俯臥撐,做了好久了,現(xiàn)在早上起床的時候胸部中間疼,受到外力也比較疼,這是怎么回事啊
有可能是由于睡覺的姿勢不正確所導(dǎo)致,也有可能是過度疲勞,建議不要做劇烈的運動休息一段時間,多吃一些有營養(yǎng)易消化的食品。必要時可以到醫(yī)院進行一個x射線檢查。
根據(jù)你的描述,應(yīng)該是做俯臥撐后引起的肌肉酸疼。建議你適當(dāng)休息,但是今天還要堅持做幾個。這樣疼痛感會盡可能的縮短,兩天即可能恢復(fù),如果今天因為疼痛不再繼續(xù),這種疼痛可能持續(xù)時間較長,下次再做運動也會同樣疼痛。運動后,由于出汗較多,一定要及時補充水分,添減衣服。
病情分析:
胸部中間痛,可見于以下幾個原因,胸部肌肉拉傷。只需注意休息,不要過度勞動或者負(fù)荷重物,就會慢慢變好。胃腸道疾病引起,比如胃炎,胃潰瘍等都會引起胸口痛的癥狀,另外還有肋軟骨炎和肋骨骨折等。
指導(dǎo)意見:
你說的做俯臥撐,也有可能跟這個有關(guān)系,可以先停掉做俯臥撐一段時間看看,如果疼痛有減輕的話,證明是跟這個有關(guān)系的。
以上是對“胸部中間起床時候疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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