健康咨詢描述: 我十七歲一米六七,十八歲一米六八,快二十歲的時候,生活環(huán)境變得惡劣,一米六八一直一毫米沒長,到現(xiàn)在好幾年了。我就想問一下,我的骨骺線究竟是哪一年閉合的,惡劣的生活環(huán)境會不會使我一毫米都不長?
你好,根據(jù)你描述的情況,女快20歲了,身高168,人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。從18歲到現(xiàn)在身高基本一點沒長高。說明你的骨骺線基本已經(jīng)閉合,再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球。游泳,跳高,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理也有助于你的身體長高。調(diào)理一段時間觀察看看。
病情分析:
你好,身高的增長和遺傳因素、內(nèi)分泌因素影響顯著。可以拍個片子看看骨骺線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
一般情況下二十歲的話,骨骺線基本已經(jīng)閉合了,可以拍個片子看看骨骺線是否閉合。多吃點含鈣量高的食物,積極參加體育鍛煉,保證充足的睡眠,有助于身高的增長。
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