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吃安定片一個多小時了

男 | 21歲 2019-03-17 00:16:27 1人回復 來自德陽市

健康咨詢描述： 吃安定片一個多小時了，心慌氣短剛剛腦子里響了一聲，不知道怎么回事。

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-29 15:20:42 我要投訴

      你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，這么小的歲數(shù)完全不需要吃安定片的，最有效的辦法就是白天多增加鍛煉身體的時間，每天運動一個小時，對于睡眠是有很大的幫助的，另外一個就是要把你的工作或者學習搞好，把人際關系搞好。這樣每天無論身體多累，心情都是放松的，睡眠就不成問題了。

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