您好醫(yī)生，我最近一年月經(jīng)紊亂，但是都沒有超過7天

      你好，正常情況下月經(jīng)也會提前或者推后3~7天。根據(jù)你說的情況來看，考慮是有宮寒，建議你平時要注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，不吃生冷寒涼的食物，每天用熱水泡泡腳，來月經(jīng)期間喝點(diǎn)紅糖姜片水?？梢宰屩嗅t(yī)大夫看看，服用中藥調(diào)理一下。

      月經(jīng)推遲或提前一個星期左右都是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)推遲的原因還有很多，環(huán)境的改變，情緒異常，內(nèi)分泌紊亂，過度勞累，節(jié)食，嗜煙酒，寒冷刺激等都有可能導(dǎo)致。建議你不要緊張，放松心情，注意飲食規(guī)律。觀察一段時間看看，可以做個性激素六項，做個超聲看看子宮內(nèi)膜情況，祝你健康

      病情分析：
      你好，月經(jīng)不調(diào)，考慮與內(nèi)分泌失調(diào)，壓力大，休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      考試壓力大，可以適當(dāng)休息看看，平時喝玫瑰紅茶，補(bǔ)氣血，飲食不要吃冷飲，油炸食物，如果還是不放心，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查彩超
      以上是對“您好醫(yī)生，我最近一年月經(jīng)紊亂，但是都沒有超過7天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！