前天睡覺的時候身子是向下躺的

男 | 30歲 2019-03-16 23:08:25 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：你好，前天睡覺的時候身子是向下躺的，并且整個右腳是伸直的，足面朝下，現(xiàn)在右腳膝蓋走路的時候會痛。有沒事??？

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2019-03-16 23:12:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，您這種現(xiàn)象考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的韌帶或者肌肉勞損所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      問題不大，只需要您注意休息，盡量少做下蹲動作以及上下樓梯局部熱敷注意保暖，其他的無需特殊處理。

2019-03-16 23:17 ask88490051g1 追問

嗯，謝謝醫(yī)生。

2019-03-16 23:18醫(yī)生回答：

不必客氣，祝你生活愉快。

2019-03-17 07:24 ask88490051g1 追問

對了，熱敷一天要幾次，每次多少下??？

2019-03-17 08:33醫(yī)生回答：

一天兩次一次20分鐘左右。

2019-03-17 08:35 ask88490051g1 追問

熱敷幾天?。?/p>

2019-03-17 08:35醫(yī)生回答：

根據(jù)您的回復(fù)情況來決定。

張遷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎幫助網(wǎng)友：16970

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2019-03-16 23:17:18 我要投訴

能夠?qū)е孪ドw部疼痛癥狀的疾病是比較多的。有時候因?yàn)榫植康膭趽p或者是單純的受涼，也有可能導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。平時應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免過度的活動。

2019-03-16 23:21 ask88490051g1 追問

嗯，謝謝醫(yī)生。

2019-03-16 23:21醫(yī)生回答：

不客氣，祝您早日康復(fù)，如果是沒有其他問題就請不要回復(fù)了，謝謝您的配合。

2019-03-17 07:36 ask88490051g1 追問

忘記個問題，現(xiàn)在右腳膝關(guān)節(jié)站直的時候能夠伸得比較后了，能夠伸得比較直了。如果是局部勞損，要怎樣才能恢復(fù)??？

2019-03-17 07:53醫(yī)生回答：

膝關(guān)節(jié)可能會因?yàn)閯趽p而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板或者是韌帶的損傷，因此平時應(yīng)當(dāng)注意避免過度活動，盡量減少爬山之類的運(yùn)動，平時應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免受涼。

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2019-03-16 23:11:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般這個年齡，膝關(guān)節(jié)疼痛都是過量運(yùn)動導(dǎo)致的，您近期有沒有爬山，跑步等運(yùn)動？
      指導(dǎo)意見：
      建議您對比一下兩個膝關(guān)節(jié)，看有沒有腫脹，看溫度有沒有兩個不一樣，我這邊更好幫助您判斷。
      以上是對“前天睡覺的時候身子是向下躺的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-03-16 23:16 ask88490051g1 追問

左右膝蓋不會腫，溫度也一樣。站直的時候覺得右邊的膝蓋關(guān)節(jié)能夠伸得比較后面，比較直了。

2019-03-17 08:39醫(yī)生回答：

那就不要緊，你多休息兩天，這幾天活動量減少。