養(yǎng)森中藥熱敷減肥哺乳期可以用嗎
女 | 26歲 2019-03-16 21:50:44
1人回復
來自濟寧市
健康咨詢描述： 哺乳期體重太重可以用中藥熱敷嗎，會影響孩子嗎。孩子會不會變瘦
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-04 09:41:35 我要投訴
哺乳期不建議減肥，否則容易影響孩子的生長發(fā)育，所有的減肥藥物都有副作用，其本質是抑制吸收、促進排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負擔，即使中藥也不是絕對安全，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。只要堅持，一定會達到自己預期的目標。
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