健康咨詢描述: 擼管1年半了,現(xiàn)在兩鬢后腦勺頭頂全是白頭發(fā)了是不是腎虛導(dǎo)致的
你好。這種情況建議你到藥店買六味地黃丸,或者金龜腎氣丸。建議你平時戒掉手淫。多和朋友,在一起,多加運(yùn)動。盡可能戒掉手淫,平時飲食建議不要吃辛辣刺激性食物,
病情分析:
中醫(yī)講,白頭發(fā)是肝血不足,掉頭發(fā)才是腎虛,有沒有晚睡熬夜?
指導(dǎo)意見:
11點(diǎn)前必須睡覺,這是養(yǎng)肝血的時間,平時多吃點(diǎn)綠色,酸味的蔬果來補(bǔ)肝血。擼管的問題還是盡量避免,轉(zhuǎn)移一下注意力,戶外活動,聽音樂什么的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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