情緒不穩(wěn)定，思想有問題

      病情分析：
      目前正處于更年期，由于激素水平的影響，有可能會造成身體一系列的改變，情緒也會不穩(wěn)定的。
      指導意見：
      所以建議目前這種情況下，可以使用點安神的藥物，白天多出去運動鍛煉，多結(jié)交朋友，盡量避免獨處，出現(xiàn)情緒的時候，先脫離下環(huán)境，然后再去決定如何處理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述最近有時候感覺什么都明白，有時候感覺什么都不明白。情緒不穩(wěn)定?？赡苁蔷駢毫Υ?，緊張焦慮恐懼引起的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多吃蔬菜水果，多喝白開水，找當?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委煛?br />      
      以上是對“情緒不穩(wěn)定，思想有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，有時候想的很通透，有時候又感覺自己知道的很少，這是成長的表現(xiàn)。人在一生當中，會對自己所做的事情不斷的給予總結(jié)和評價。這是正常的。建議接納自己的狀態(tài)。