脫發(fā)很嚴重，和手淫或者縱欲過度有關系么

      你好！過度的手淫可能會導致脫發(fā)，但是并沒有人們想象中那么嚴重，不會是形成脫發(fā)的主要原因。建議你的這種情況不要太擔心。平時注意休息，不要熬夜。戒掉手淫平時加強鍛煉，多吃些黑色的食物。黑豆，黑芝麻，黑木耳。
      

      脫發(fā)的原因很多，如精神緊張、心里壓力過大、內分泌異常、機體營養(yǎng)不良等。過度手淫導致腎虛、腎氣不足以及雄性荷爾蒙與毛發(fā)生長調節(jié)關系很密切。建議節(jié)制性生活，避免過度手淫，飲食上多吃一些黑豆、黑芝麻、蛋類、牛奶、瘦肉等含鐵、鈣、鋅豐富的食物。少吃辛辣油膩食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，必要時通過中醫(yī)中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，那么就是與長期手淫導致的腎虛，有很大的關系。
      指導意見：
      建議你平時注意衛(wèi)生，放松心情，不要喝酒，性生活有節(jié)制和規(guī)律，可以用6味地黃丸和首烏片，進行調理一下。
      
      以上是對“脫發(fā)很嚴重，和手淫或者縱欲過度有關系么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！