便黑，吃蔬菜就便偏綠。請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)養(yǎng)

      你好！歡迎來(lái)健康咨詢，如果大便不稀，次數(shù)不多！不用治療！建議一定要注意避免油膩生冷辛辣刺激性食物！三餐規(guī)律！飯后半小時(shí)適量活動(dòng)，早睡早起，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉！如果次數(shù)多，腹痛，建議查大便，和胃鏡確診一下病情
      

      如果現(xiàn)在大便發(fā)黑的話，是不是平時(shí)吃的肉食偏多。建議可以到正規(guī)醫(yī)院做胃腸鋇餐透視及血常規(guī)，大便常規(guī)＋潛血試驗(yàn)檢查，如果沒(méi)有什么問(wèn)題的話，應(yīng)注意飲食的調(diào)理，也就是采取食療，飲食以清淡為主，不要吃得過(guò)多。