手淫14年腎虛脾虛身體差
健康咨詢描述： 手淫14年，17歲開始，前三年一天一次，后面11年一天最少3-5次，經(jīng)常6-8次，嚴重手淫，過度好色，一看到美色就想要，無數(shù)次想要戒除，無數(shù)次控制不住，31歲男不知道還能不能恢復，身體極差，社交恐懼
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手淫時間過長，對身體造成了嚴重的損害，已經(jīng)達到了上癮的程度，這種情況建議找心理醫(yī)生開導一下，情況會好一些。平時要多和人接觸，多參加有意義的集體活動。培養(yǎng)積極向上的興趣愛好
還能恢復嗎，能活到60歲嗎，從開始的第一個月就想戒除，14年來，每天都想戒除，每天卻又控制不住，一天天沉淪，一天天看著身體越來越差，每天都在跟欲念做斗爭，卻又每天被欲念打敗，14年來無數(shù)次想要戒除卻無法戒除，比毒癮還難戒除，看著14年來身體越來越差，不知道身體還能不能恢復，能不能活到60歲，生命會提前結(jié)束嗎
要以強大的意志力來控制自己，為了自己的生命健康考慮。及時解除的話，活到60是沒有問題的。
還有機會恢復嗎，需要幾年才能恢復過來，就是意志力不強難以戒除，到今天有四天沒有手淫了，希望這一次可以真正戒掉，需要幾年可以恢復?
這個要看個人的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)差的話，恢復的時間要長一些。現(xiàn)在最重要的是一定要戒除。
每天走半小時，慢跑半小時，騎自行車半小時，這樣的運動還需要加強嗎
不用加強，這樣就挺好的，要長期堅持。
你好，很樂意為你服務。根據(jù)你描述的情況和整個事情的經(jīng)過，由于過度的頻繁手淫導致身體狀況不佳，性格孤僻。建議你一定要改掉這種習慣，隨著年齡的增大，如果這種情況繼續(xù)下去，將會對身體帶來不可恢復的傷害，建議你多參加戶外活動，分散注意力，同時可以到附近的醫(yī)院中醫(yī)科就診，吃中藥進行調(diào)理治療。
還有機會恢復嗎，能活到60歲嗎，從開始的第一個月就想要戒除，14年來一直在做斗爭，最長堅持15天，可是到頭來還是無法戒除，癮還要大，14年來每天都想戒除又每天一次次克制不住，眼看身體一天天變壞，就是戒不掉，不知道現(xiàn)在還能不能恢復，能不能活到60歲
你好，只要堅持，身體肯定有機會恢復。多參加體育運動，分散自己的注意力，盡可能不要給自己創(chuàng)造獨處的機會。只要戒除了，一切都會好的。
每天走半小時，慢跑半小時，騎自行車半小時，這樣的運動還需要加強嗎
很好，繼續(xù)堅持。如果體力允許，還可以繼續(xù)加強。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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