不知道自己有沒(méi)有抑郁癥

      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一個(gè)專門(mén)的測(cè)試，確定一下是否有抑郁癥，但無(wú)論如何，我覺(jué)得首先應(yīng)該和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，取得他們的理解和支持，有條件的可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你找到問(wèn)題的根源和解決的途徑，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)上。
      

      這種情況有可能是隱形的抑郁癥狀，可以考慮尋求專業(yè)的心理老師的幫助，幫助釋放情緒，也可以尋求家人和朋友的支持。傾訴，同時(shí)可以進(jìn)行適度鍛煉身體，利于身體的放松。