健康咨詢描述: 4歲孩子長期上火便秘,拉一粒一粒又干又硬的大便,怎么去調(diào)理?
便秘建議適當(dāng)補(bǔ)充纖維類健康食品,如大麥若葉青汁.富含45%的天然食物纖維,能及時(shí)排出體內(nèi)毒素,清除宿便,防治便秘.可以起到排出體內(nèi)垃垃圾的作用。
平時(shí)讓孩子多喝點(diǎn)水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,飲食方面,在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上多食用乳制品及富含脂肪和粗纖維食物,以加快腸蠕動(dòng),忌食辛辣刺激性食物,忌食膨化食品。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,對(duì)于這種情況,首先要改變飲食習(xí)慣,食物不要過于精細(xì),吃些粗糧,蔬菜,水果等。
指導(dǎo)意見:
其次,可適當(dāng)配合腸道益生菌以及潤腸通便等藥物調(diào)理治療,再者,要養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣,希望以上回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“4歲孩子長期上火便秘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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