頸椎盤突出，手麻，怎樣做對于手麻可以緩解

      你好，目前頸椎間盤4/5突出，余膨出?？梢跃植繜岱罄懑熅徑獍Y狀。粗可樂瓶加熱水，枕于頸部，頭部懸空，每天半小時(shí)，可以有效改善癥狀?？梢钥诜i復(fù)康顆粒?？诜浛杀I養(yǎng)神經(jīng)。改變不良習(xí)慣
      

      你好，單純從這個(gè)報(bào)告單上來說，不能一定確定就是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)的問題，也有可能是局部的神經(jīng)卡壓導(dǎo)致的癥狀，不過不管是哪種長時(shí)間看手機(jī)的毛病得改正，這個(gè)年齡可以按摩治療。
      
      以上是對“頸椎盤突出，手麻，怎樣做對于手麻可以緩解”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的，考慮是長時(shí)間不良姿勢引起頸椎病，引起的手麻木，
      指導(dǎo)意見：
      每天晚上早點(diǎn)休息，避免勞累，可以口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，盤龍七片活血化瘀。去醫(yī)院康復(fù)科就診，
      

      病情分析：
      你好，你的情況嘞，趴著玩手機(jī)也不好的，你這種應(yīng)該去做下理療或者康復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      怎么樣的姿勢玩手機(jī)都會(huì)頸椎有些影響的？頸椎過于長時(shí)間的，保持同種狀態(tài)，就是對頸椎這種表演中的損傷，所以呢，玩手機(jī)不要太長時(shí)間，做任何事情，不要太長時(shí)間